الحزن شعور إنساني عميق يصعب التعبير عنه في كثير من الأحيان، لكن الكلمات والصور قد تكون وسيلة فعّالة للتخفيف عن النفس ومشاركة المشاعر مع الآخرين. ومن بين الوسائل الشائعة للتعبير عن الأحاسيس الحزينة تأتي حالات الواتس آب المكتوبة، التي أصبحت نافذة صغيرة تعكس ما يشعر به القلب. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من أروع وأصدق العبارات التي يمكن استخدامها للتعبير عن الحزن، لعلها تكون صوتًا لمن لا يستطيع البوح بمكنون قلبه
"أحيانا نحب شخصًا، ولكننا في النهاية نكتشف أنه كان الألم الوحيد الذي عرفناه."
"البعض لا يغادر فقط حياتك، بل يأخذ معه طمأنينتك."
ربما نحن الحزانى مبدعون في العطاء؛ لأننا نعرف جيدًا كيف يكون طعم الحرمان.
أخشى أن تكون آلامي واشتياقي بداخلي أنا فقط.
أصعب شيء: عندَما تُجبر نَفسك عَلى تجاهل شَخص كان يَعني لك العالمَ بِأكمَله.
"هناك غياب لا يُعوَّض، مهما حاول الآخرون ملء الفراغ."
عدت لعزلتي حتى لا يأتيني يوم أراك بالصدفة في أي مَكان في هذه العالم.
من المؤلم أن تكون أصدق مما يتوقعون ويكونون هم أكذب مما توقعتهم.
في قلبي حلقت غيوم الحزن السوداء، ليبدأ فصل جديد من البكاء على فراقك يا حبيبي.
يأتي الحزن مثل الظل، لا يرحل حتى ولو أردت الهروب منه، ويظل يلاحقك أينما ذهبت.
"من المؤلم أن تحب شخصًا لم يعد يهتم، أن تعطيه كل شيء بينما هو لا يعرف كيف يحتفظ بك."
من يضحك كثيرًا بداخله أوجاع والآلام التي أخفيها.
أصعب أنواع القبل هي التي تضعها على جبين عزيز عليك قبل أن تضعه في قبره.
يا بني لم يتم نطق كلمات وداع ولا وقت لتوديعك، لقد ذهبت قبل أن نعرف ذلك والله وحده يعلم السبب.
لا يوجد شيء في العالم يمكنه حجب الشي الذي تتطلع لرؤيته.
ثِق بقدراتِك فالطَّير على الشّجرةِ لا يخافُ أن ينكسِرَ الغصن لأنّه لا يثِقُ بالغصْن، بلْ يثِق بأجنحته.
عندما يحزن الشخص بصمت دون معرفة الآخرين بما يشعر به، فأنها ستكون النهاية.
إن حزني عليك، كالمد والجزر في بحر متلاطم الأمواج لا يسكته شيء.
لا تحاول البحث عن حلم خذلك، وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد ولا تقف كثيراً على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها، وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد.
أحيانًا نتظاهر بالسعادة كي لا يفضح الحزن انكسارنا أمام من لا يهتم.
أنت تعلم أن الحزن قد استقر في قلبك عندما تجد نفسك تبتسم للعالم بينما الأمل قد اختفى.
"أحيانًا تكون الذكريات أوفى من الأشخاص الذين كانوا فيها."
الفراق هو المرأة التي تكشف لنا مدى حب الأشخاص لنا.
يا من فارقتني وخلفت ورائك أحزان
ربما لم يكسرني الحزن، لكنه جعلني هشًا إلى حد أنني أخشى الريح التي تمر بي.
لا يتَألم إلا من كان وفيًّا أكثر مما يجب.
ما أعظم شيء موجود بالنفس البشرية، أكثر من أن يشعروا أنهم جزء من هذه الحياة، يساعدون بعضهم البعض في العمل، يواسون بعضهم عند الشعور بالحزن، يتواجدون في حالة شعر أحدهم بالألم، أن يكونوا بجانب بعضهم البعض عند تذكر الماضي المؤلم.
الهُدوءَ هُوَ أكثَر مَا يَحتَاجَه الإنسَان فِي هَذَا الزَمَن .. أصبَحَ ضَجيج الحَيَاة قَاتِلاً.
"كلما حاولت النسيان، ازداد حضورك في تفاصيل لا يراها أحد سواي."
"ليتنا نستطيع أن ننسى كما نُنسى."
"قد يبدو الزمن هو الحل، لكنه في الحقيقة مجرد مسكن للحزن الذي لا يختفي أبدًا."
موته يجلب لي تجربة جديدة في حياتي، تجربة جرح لن يندمل.
ليس هناك شيء أكثر إيلامًا من أن تشعر بأنك في انتظار شيء لن يحدث أبدًا.
سأودع أحزاني .. وأستبدل قلبي بقلب ثانٍ، فمن يتجاهل حبّي .. لا يستحق أن أبقى لأجله أعاني.
"ما أصعب أن تحب شخصًا لم يكن يعلم عن حبك إلا بعد أن ابتعد عنك."
أحيانًا تكون الذكريات لعنة؛ تقتحمك فجأة، فتُعيدك إلى حيث كسرت أول مرة.
"أحيانا تشعر أن قلبك قد تحمل من الألم ما يكفي ليغرق العالم كله، ومع ذلك لا يستطيع أن يحمل المزيد."
"نحن نحزن لأننا نشعر، ولأننا لا نملك القوة على إطفاء هذا الشعور المُرهق فينا."
يأتي الكثير من الحزن مع الكثير من الحكمة: الكثير من المعرفة والكثير من الألم.
"كلما حاولت الهروب من ذكرياتك، كلما وجدت أنني لا أستطيع مغادرة المكان الذي تركت فيه قلبك."
"أقسى شعور… أن تبكي بصمت، لأن لا أحد يهتم بصوت حزنك."
الدموع ليست حزنًا على الميت ولكنها حزنًا على النفس التي تحزن بالرغم من لقاء قريب.
غريب هو الحزن؛ يجعلك تشتاق إلى الأيام التي لم تكن تعرف فيها معنى الفقد.
البكاء يجعل الحزن أقل تأثيراً عند الأشخاص.
الكآبة هي السعادة عند شعور شخص ما بالحزن.
"يأتي الحزن أحيانًا بصمت، يجلس بجانبك، ثم يقتسم معك كل شيء… حتى روحك."
الغضب والاستياء والغيرة لا تغير قلوب الآخرين ولكن قد تغير قلبك أنت فقط.
لم أكن أعلم مطلقاً أنّ الشعور بالحزن هو نفسه الشعور بالخوف.
لا يوجد شيء يمكنه علاج الشعور بالحزن نتيجة فقدان شخص ما، كل ما يمكننا فعله هو المشاهدة والاستفادة من ذلك الموقف، ولكن ماذا سنفعل إذا عاد الحزن مجدداً دون سابق إنذار.
"هناك حزن لا يُروى، يسكن الصدر ويثقل النفس دون أن يظهر للعيان."
أكثر الجروح إيلامًا تلك التي لا يراها أحد، لكنها تنزف في قلبك بصمت.
"كل وداعٍ يسرق شيئًا منك، حتى تنسى في النهاية من كنت قبل كل هذا الرحيل."
ادفع عمرك كاملاً لإحساس صادق وقلب يحتويك .. ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب تركك .. أو قلب تخلى عنك بلا سبب.
"كل الذين وعدوني بالبقاء، كانوا أول الراحلين."
"نحن لا نحب الأشياء التي نمتلكها، بل نحب الأشياء التي كنا نملكها وفقدناها."
بعض الأحزان لا تحتاج حلولاً .. هي فقط تحتاج لـ كف صديق يربت على كتفك .. يقول لك: أنا أشعر بك.
الحزن هو أن تعتاد الغياب حتى يصبح وجود الأشياء هو الغريب.
على الرغم من أن الحزن قد يشكل عائق في حياة الشخص، فمن الجميل أن يتعرف على الآخرين.
أصعب ما يمكن فعله أن تقسى على قلبك حتى لا تجرح كرامتك.
"كم من مرة ضحكت وأنا أختنق من الداخل، فقط لأنني لا أريد أن أشرح ما لا يُفهم."