سيرة ذاتية للفيس حزينة قصيرة تعبر عن مشاعر الحزن والألم بطريقة مختصرة وواضحة. قد يستخدمها البعض للتعبير عن لحظات من الوحدة أو الألم العاطفي، حيث تتضمن أقتباسات حزن وكلمات تعكس صعوبة اللحظات التي يمر بها الشخص. هي طريقة للتواصل مع الآخرين بمشاعر صادقة وبسيطة.
"ألم الغياب أشبه بشجرة خالية من الأوراق، تظل واقفة، لكنها ميتة من الداخل."
ما أصعب أن تحب شخصًا وتظل تدعوه في صلاتك بينما هو لا يراك إلا مجرد ذكرى عابرة.
البكاء يجعل الحزن أقل تأثيراً عند الأشخاص.
"في الليل، نغلق أعيننا لنتجنب مواجهة الحياة، لكننا لا نعلم أننا لا نحتاج سوى الإيمان للنجاة."
بعد كل شعور بالحزن فإنّ هنالك شيء من السعادة يدخل لقلبك ليبدل الحزن بشيء من الفرح ويغرس جذور الحب والتفاؤل لتنمو من جديد.
رحلت وتركتني مع آلام تكفيني لآخر العمر، فكم أنت كريم.
حتى وإن مرّ نهرٌ من الدموع بالقرب منك، فإنّ لهب الحب لا يمكن أن ينطفأ.
لم أكن متأكدًا من الألم الذي هو أسوأ، صدمة ما حدث أو الألم لما لن يحدث أبدًا.
لا يوجد شيء في العالم يمكنه حجب الشي الذي تتطلع لرؤيته.
أنا أحبك كل يوم والآن سأفتقدك كل يوم.
"أحيانًا نحتاج إلى الصمت ليس لأننا لا نملك الكلمات، ولكن لأن الكلمات لن تعبر عن ما نشعر به."
"هناك لحظات تشعر فيها بأن الحياة تبتسم لك، ولكنك لا تجد القدرة على الابتسام في وجهها."
ربما نحن الحزانى مبدعون في العطاء؛ لأننا نعرف جيدًا كيف يكون طعم الحرمان.
الموت ليس له عزيز، سرق كل ما أملك وما زلتُ عزيز عليه.
لا يجب علينا أن نخجل من ذرف الدموع.
حديثي معك هو النشاط الوحيد الذي افتقده.
أصعب ما يمكن فعله أن تقسى على قلبك حتى لا تجرح كرامتك.
عِندما تكون الأعذار أقبح مِن الذنب، إحزم أمتِعة كِبريائك وارحَل.
يا بني لم يتم نطق كلمات وداع ولا وقت لتوديعك، لقد ذهبت قبل أن نعرف ذلك والله وحده يعلم السبب.
الحزن هو أن تشعر بأنك قد خسرت جزءًا منك، ولن تستطيع أبدًا استرجاعه مهما حاولت.
أحيانًا تكون الذكريات لعنة؛ تقتحمك فجأة، فتُعيدك إلى حيث كسرت أول مرة.
أكثر الجروح إيلامًا تلك التي لا يراها أحد، لكنها تنزف في قلبك بصمت.
الفراق هو المرأة التي تكشف لنا مدى حب الأشخاص لنا.
يأتي الكثير من الحزن مع الكثير من الحكمة: الكثير من المعرفة والكثير من الألم.
"أحيانًا، يكون الحزن مثل المطر، يتساقط بصمت، لكن كل قطرة تترك أثرًا عميقًا في القلب."
بلا شعور .. أجد دمعات ساخنة تحرق وجنتاي .. أغمض عيناي بقوة لكي لا أرى سواهما .. لا أريد دُموع أكثر .. بَعدها أنام ولا أشعر بشيء.
"أشعر بأنني أعيش في ظل فراغٍ واسع، حيث لا شيء يملأ المكان سوى غيابك."
أشعر بالوحدة بطريقة فظيعة لا تصدق، يمكنني الشعور كم أنا وحيداً ومدى تأثير هذا الشعور بداخلي.
"الحزن هو أن تقف في منتصف الزمان، تجد نفسك هناك لكنك لا تعرف إلى أين ستذهب."
"من المؤلم أن تحب شخصًا لم يعد يهتم، أن تعطيه كل شيء بينما هو لا يعرف كيف يحتفظ بك."
"أحيانًا لا تكون الكلمات كافية لتهدئة قلبٍ محطم، فقط الصمت هو من يفهمه."
سأودع أحزاني .. وأستبدل قلبي بقلب ثانٍ، فمن يتجاهل حبّي .. لا يستحق أن أبقى لأجله أعاني.
"ما أصعب أن تحب شخصًا لم يكن يعلم عن حبك إلا بعد أن ابتعد عنك."
أشتاق للأيام التي أراك بها أمام عيني.
"كل لحظة تمر، تذكرنا بما كان يمكن أن نكون عليه لو لم نسمح للحياة بأن تأخذنا في مسارها المظلم."
أصعب ما يمكن فعله أن تقسي على قلبك حتى لا تجرح كرامتك.
يمكن للعزلة أن تكون جيدة للشخص في بعض الأوقات، ولكن إذا بقي في عزلة لوقت طويل فأنها قد تسبب الحزن الشديد.
غيابك ليس ذنبك، بل ذنبي أنني منحتك كل شيء.
"الوقت لا يداوي الجروح، بل يزيدها عمقًا ويجعلها جزءًا من روحنا."
ما زالتُ اسأل عن غاية الحياة بعد فراق من نحب.
"كلما ابتسمت في وجه العالم، كانت روحك تتساقط في الداخل مثل شظايا الزجاج."
لا شيء في الحياة أصعب من أن تكون بعيدًا عن شخص كنت تعتبره كل شيء، والآن أصبح مجرد ذكرى مؤلمة.
لقد كانت تتقن الحزن، تفصل بين الأمور الدقيقة وتقيم الفروق بين الأشياء وكانت تنظر من منظور أنه يمكن للحزن أن يبدّد آمالها التي لا حصر لها.
"يؤلم أن تكتشف أن قلبك لم يكن كافيًا لإصلاح ما تم تكسيره."
"نحن نحزن لأننا نشعر، ولأننا لا نملك القوة على إطفاء هذا الشعور المُرهق فينا."
لقد جعلني موت ابني أكثر حساسية، لقد جعلني أكثر تعاطفا.
يموت شيء في داخلك عندما تكتشف أن من كان ملاذك أصبح سبب ألمك.
قد لا يعبر الألم عن نفسه بكلمات، لكنه يظهر في كل حركة وكل لحظة تمر دون أن تشعر بوجودها.
الغضب والاستياء والغيرة لا تغير قلوب الآخرين ولكن قد تغير قلبك أنت فقط.
قدم خياراً ما بين تجربة الألم وبين لا شيء، سوف تختار الألم.
الدموع ليست حزنًا على الميت ولكنها حزنًا على النفس التي تحزن بالرغم من لقاء قريب.
لا يوجد شيء يمكنه علاج الشعور بالحزن نتيجة فقدان شخص ما، كل ما يمكننا فعله هو المشاهدة والاستفادة من ذلك الموقف، ولكن ماذا سنفعل إذا عاد الحزن مجدداً دون سابق إنذار.
هل يعتبر فقدان النفس فقدان؟ هل هو أبدي أم مؤقت.
"الندم هو أن تجد نفسك في اللحظة الأخيرة، محاصرًا في الحزن على شيء كنت قد أضعته بدون أن تدرك."
يمكن للحزن أن يتلاشي، يمكن للقلق أن يتلاشي، ويبقى الأمل في تزايد مستمر.
"الألم لا يظهر في عيوننا فقط، بل في الكلمات التي نحاول أن نقولها ولا تخرج."
نهوى الرحِيل حِينُ تنتهي كُل حُلول البقَاء .. نحمل على أكتَافنا أوجَاعنا بِرأس مُنخفِض وخطوَات ثقيله.
"قد يبدو الزمن هو الحل، لكنه في الحقيقة مجرد مسكن للحزن الذي لا يختفي أبدًا."
في قلبي حلقت غيوم الحزن السوداء، ليبدأ فصل جديد من البكاء على فراقك يا حبيبي.