بعد أن تشعر بالحزن العميق، تصبح كل كلمة تطلقها تحمل بين طياتها معاني الألم والفراغ. عبارة حزينة قد تكون الوسيلة الوحيدة للتعبير عن مشاعر لا يمكن وصفها بسهولة. ففي كل كلمة تكمن قصة لم تُروَ بعد، وتعبر عن مشاعر ضائعة تبحث عن مخرج.
كيف يمكن أن نتجاهل الأشياء بهذه الطريقة، إنّه أمر جنوني. من غير التجاهل، كيف يمكننا التعايش مع بعضنا البعض. اذا كنت تعرف ما الذي سيحصل، اذا كنت تعرف كل شيء سيحدث بعد ذلك، اذا كنت تعرف مقدماً نتائج اتخاذ قراراتك. سوف لن تحب أبداً، ستكون كالصخرة، سوف لن تجرؤ على عمل شيء.
الموت يترك وجع قلب لا يستطيع أحد أن يشفيه، الحب يترك ذكرى لا يستطيع أحد أن يسرقها.
أقسى أنواع الفقد هو أن تفتقد نفسك، وأنت لا تعلم أين ضاعت منك.
"كيف لي أن أشرح لك هذا الألم؟ أن تشعر بأنك غريب داخل نفسك، وأن قلبك لم يعد يعرفك."
الحياة أحيانًا تُعلمنا أن أقرب الناس إلينا قد يكونون أبعدهم عنا في الحقيقة.
"نحن لا نحزن على الفقد نفسه، بل على الفراغ الذي يتركه فينا، على صمت الأماكن التي كانت تضج بحضورهم."
أن تفقد ابنًا في ظل هذه الظروف، وفاة عنيفة مثل التي مر بها ابني، كل هذا يضع عبئًا على قلبك.
أشعر بالوحدة بطريقة فظيعة لا تصدق، يمكنني الشعور كم أنا وحيداً ومدى تأثير هذا الشعور بداخلي.
أصعب شيء: عندَما تُجبر نَفسك عَلى تجاهل شَخص كان يَعني لك العالمَ بِأكمَله.
"ليس مؤلمًا أن ترحل، بل أن ترحل وأنت تعلم أن أحدًا لن يبحث عنك."
ما زالتُ اسأل عن غاية الحياة بعد فراق من نحب.
يمكن للعزلة أن تكون جيدة للشخص في بعض الأوقات، ولكن إذا بقي في عزلة لوقت طويل فأنها قد تسبب الحزن الشديد.
"عندما يكون الصوت الوحيد الذي تسمعه هو همسات حزنك، تدرك أن الوقت قد حان لتوديع ما تبقى من نفسك."
"الحزن أن تبكي في منتصف الليل وتبتسم في وضح النهار؛ وكأن شيئًا لم يحدث."
"لقد أحببتك كما لم يحب أحد، لكنك كنت الرحيل الوحيد الذي لا أستطيع الهروب منه."
"أقسى شعور… أن تبكي بصمت، لأن لا أحد يهتم بصوت حزنك."
عندما يدفن الشاب العجوز، يشفي الوقت الألم والحزن ولكن عندما تنعكس العملية، يبقى الحزن إلى الأبد.
"الحنين موجع، لأنه يذكّرك بأن ما تريده بشدة… أصبح من الماضي."
لم أكن أعلم مطلقاً أنّ الشعور بالحزن هو نفسه الشعور بالخوف.
الحزن لا يغير أحد، والخوف لا يحترم أحد.
"عندما يتغير من كنت تظنه لا يتغير، تشعر أن العالم كله كذبٌ كبير."
"الخذلان لا يأتي من غريب، بل ممن ظننت أنهم الحياة."
"الوجع الحقيقي ليس في ما فقدناه، بل في ما كان يمكن أن يكونه ذلك الشيء لو كان باقيًا."
الهُدوءَ هُوَ أكثَر مَا يَحتَاجَه الإنسَان فِي هَذَا الزَمَن .. أصبَحَ ضَجيج الحَيَاة قَاتِلاً.
إن حزني عليك، كالمد والجزر في بحر متلاطم الأمواج لا يسكته شيء.
لا تبكي على أي علاقة في الحياة .. لأن من تبكي لأجله لا يستحق دُموعك ومن يستحق دموعك .. لن يَجعلك تبكي أبداً.
"في كل وداع، أترك خلفي جزءًا لا يمكن استعادته."
قد لا يعبر الألم عن نفسه بكلمات، لكنه يظهر في كل حركة وكل لحظة تمر دون أن تشعر بوجودها.
ثِق بقدراتِك فالطَّير على الشّجرةِ لا يخافُ أن ينكسِرَ الغصن لأنّه لا يثِقُ بالغصْن، بلْ يثِق بأجنحته.
ما أصعب أن تعيش في حيرة .. بسبب شخص يوماً تراه حبيباً ويوم لا تدري من يكون.
قال جدي: "يجب على كل شخص أن يترك وراءه شيئًا عندما يموت، طفل أو كتاب أو لوحة أو منزل أو حائط مبنى أو صنع زوج من الأحذية أو حديقة مزروعة، شيء لمسته يدك بطريقة ما بحيث يكون لروحك مكان تذهب إليه عندما تموت وعندما ينظر الناس إلى تلك الشجرة أو الزهرة التي زرعتها، فأنت هناك".
يأتي الحزن على شكل موجات هائلة، لا تصطدم بنا ولكننا نشعر بها، ونواجهها بكل عزيمة وقوة لأننا أقوى منها.
عدت لعزلتي حتى لا يأتيني يوم أراك بالصدفة في أي مَكان في هذه العالم.
لا تقدم أي اعتذار عند البكاء، لأنه من غير هذه العاطفة فإنّنا عبارة عن إنسان لا يمتلك أية مشاعر.
"الحزن لا يكون في النهاية، بل في كل لحظة نتذكر فيها أن ما كان لنا أصبح بعيدًا جدًا."
ما أصعب أن تحب شخصًا وتظل تدعوه في صلاتك بينما هو لا يراك إلا مجرد ذكرى عابرة.
أحيانًا يظل الألم يرافقك، حتى بعد أن يبتعد الجميع، لأن الجروح العميقة لا تلتئم بسهولة.
ادفع عمرك كاملاً لإحساس صادق وقلب يحتويك .. ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب تركك .. أو قلب تخلى عنك بلا سبب.
"هناك حزن لا يُروى، يسكن الصدر ويثقل النفس دون أن يظهر للعيان."
"لا تحزن على الفقد، لكن احزن على نفسك في لحظة اكتشافك أنك فقدت جزءًا منك دون أن تشعر."
رحلت وتركتني مع آلام تكفيني لآخر العمر، فكم أنت كريم.
"الحنين لا يأتي من حب الماضي، بل من الألم الذي لا نعرف كيف نتركه خلفنا."
"أحيانا نحب شخصًا، ولكننا في النهاية نكتشف أنه كان الألم الوحيد الذي عرفناه."
ليس هناك شيء أكثر إيلامًا من أن تشعر بأنك في انتظار شيء لن يحدث أبدًا.
لا توجد مأساة في الحياة مثل موت طفل، لا تعود الأمور إلى ما كانت عليه.
عندما تشعر بالسعادة، أنظر بعمق داخل قلبك وستجد بأن الشيء الذي جعلك حزيناً هو ذلك الشي الذي جعلك مسروراً، وعندما تشعر بالحزن فإنّك ستجد الشيء الذي جعلك حزيناً هو نفس الشيء الذي كان سبباً في سعادتك.
"أنت تعلم أن شيئًا قد انتهى عندما يصبح التفكير في الماضي أشبه بالذبح لأحلامك التي كانت تحتضر."
أخشى أن تكون آلامي واشتياقي بداخلي أنا فقط.
أتمنى أن أبكي ولكن الحزن شيءٌ سيء، أتمنى أن أؤمن ولكن الاعتقاد شيء يجلب الشؤم.
أكثر الجروح ألمًا هي تلك التي لا تستطيع أن تداويها، لأنها ببساطة جزء منك الآن.
مُوجع أن تَتصنّع التجَاهل، وَقلبَك يَتألم بصَمت!.
الغِياب ليسَ خَطأهُم، نحَنُ الذِين أخَطأنا كثيراً عنَدما مَنحناهُم كُلَ شِيء.
الوجعِ لا يَحتاج حديثاً طِويلَاً .. أحياناً تكونَ نبرة الصوتِ نصِفَ الكلام.
"هناك وجع لا يُبكى، لأن الدموع أضعف من أن تحمله."
الحزن لا يأتي فجأة؛ إنه يتسلل إليك ببطء حتى يغزو كل زواياك دون أن تشعر.
"أصعب الفقد… هو فقد النفس وأنت لا تزال على قيد الحياة."
الفراق هو المرأة التي تكشف لنا مدى حب الأشخاص لنا.
لا شيء في الحياة أصعب من أن تكون بعيدًا عن شخص كنت تعتبره كل شيء، والآن أصبح مجرد ذكرى مؤلمة.
أصعب ما يمكن فعله أن تقسى على قلبك حتى لا تجرح كرامتك.
الخطوة الأولى لمعرفة الأشياء الغامضة والمدهشة في الحياة هي التعرف على الطبيعة الوحشية لدى الإنسان بالإضافة الى معرفة تاريخه، مجرد إدراك بأن هذا الأمر كيف يكون، وأنه لن يتغير، وأولئك الذين يعتقدون معرفة كيف نشأ الكون، من غير ألم، من غير حزن، من غير موت، أنها غير صالحة للعيش.