تعبّر اقتباسات الحزن عن مشاعر الفقد والألم التي نمر بها جميعًا، وتمنحنا شعورًا بالتواصل والتفهم. هي كلمات تواسي القلوب المتألمة وتذكّرنا بأننا لسنا وحدنا، وأن هناك نورًا في نهاية كل حزن، فيما يلي تجدون أفضل عبارات الحزن المعبرة.
حين يغمرك الحزن تأمل قلبك من جديد، فسترى أنّك في الحقيقة تبكي مما كان يوماً مصدر بهجتك.
لا يجب علينا أن نخجل من ذرف الدموع.
"يأتي الحزن أحيانًا بصمت، يجلس بجانبك، ثم يقتسم معك كل شيء… حتى روحك."
“لعل أصعب أنواع الفراق هو ذاك الذي لا يأتي بعده لقاء، حين تصبح الذكريات كل ما تبقى.”
البكاء يجعل الحزن أقل تأثيراً عند الأشخاص.
"أحيانًا نحتاج إلى الصمت ليس لأننا لا نملك الكلمات، ولكن لأن الكلمات لن تعبر عن ما نشعر به."
هل يعتبر فقدان النفس فقدان؟ هل هو أبدي أم مؤقت.
"عمق الألم يعلّمنا أن الحزن ليس ضعفًا، بل هو وجه آخر للقوة التي تجعلنا نصمد رغم الجروح التي لا تلتئم."
“في بعض الأحيان، يكون الألم الذي نحمله في قلوبنا أكبر من أن يُعبر عنه بالكلمات.”
الحياة تستمر، لكن بعض القلوب تبقى عالقة في الماضي.
"لقد أحببتك كما لم يحب أحد، لكنك كنت الرحيل الوحيد الذي لا أستطيع الهروب منه."
"العزلة ليست مكانًا ماديًا، بل هي عندما تجد نفسك غارقًا في بحر من الناس دون أن تشعر أنك تنتمي إليهم."
"كم من مرة ضحكت وأنا أختنق من الداخل، فقط لأنني لا أريد أن أشرح ما لا يُفهم."
الغضب والاستياء والغيرة لا تغير قلوب الآخرين ولكن قد تغير قلبك أنت فقط.
الكتب التي نعتقد أنها تواسينا، تزيد أحزاننا عمقاً.
أريد أن أبكي، أود أن أشعر بالراحة، تعبت من كوني قوية، أريد أن أشعر بالخوف ولو لمرة، فقط لمدّة قصيرة، يوم أو ساعة.
يمضي الميت ويمضي الحزن ويبقي الناس وهمومهم تشغلهم عن كل شيء آخر.
أنت تعلم أن الحزن قد استقر في قلبك عندما تجد نفسك تبتسم للعالم بينما الأمل قد اختفى.
ليس هناك مصادفات في هذه الحياة، جميع الأشخاص الذين قابلتهم كانوا هنا لغرض ما، حتى ولو تسببوا لك بالحزن، ففي بعض الأحيان قد لا تشعر بالفترات القصيرة التي تقضيها معهم ولكن ستشعر بمقدار الألم الحاصل نتيجة لذلك.
"هناك قلوب تموت بصمت، لأنها اعتادت أن تُكتم الألم حفاظًا على من تحب."
ما أصعب أن تحب شخصًا من كل قلبك، ثم تكتشف أنه لم يكن يراك سوى مجرد لحظة في حياته.
لا تقدم أي اعتذار عند البكاء، لأنه من غير هذه العاطفة فإنّنا عبارة عن إنسان لا يمتلك أية مشاعر.
ليس كل من يبتسم سعيدًا، فالقلب قد يكون مثقلًا بالهموم.
"في بعض الأحيان، نبحث عن إجابات لا نريد سماعها، خوفًا من أن تفضح الحقيقة ما نشعر به."
يأتي الكثير من الحزن مع الكثير من الحكمة: الكثير من المعرفة والكثير من الألم.
بلا شعور .. أجد دمعات ساخنة تحرق وجنتاي .. أغمض عيناي بقوة لكي لا أرى سواهما .. لا أريد دُموع أكثر .. بَعدها أنام ولا أشعر بشيء.
من يضحك كثيرًا بداخله أوجاع والآلام التي أخفيها.
"الغريب أن من جعلونا نبكي، هم أول من وعدونا بأنهم لن يرحلوا أبدًا."
"القلوب لا تتحمل كل شيء، في النهاية، ينكسر شيء ما بداخلنا، ويبقى الألم دائمًا."
أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة.
الحزن شهية لا تشبهها أي مُصيبة.
لا أحد يشعر ما أشعر به، أبكي، وأضيع، وأحتاج لحضن أرتمي به ولا أجد، ثم أنهض على أمل أنهم سَيشعرون!.
الأموات يحتاجوننا كما نحتاجهم، إن لم نوافهم بالسؤال يثقلهم الحزن وتركب
غيابك ليس ذنبك، بل ذنبي أنني منحتك كل شيء.
هناك أماكن لم يعد لنا فيها نصيب، لكن أرواحنا ما زالت تعود إليها لتبكي على الأطلال.
القلب يتغير وقلب القلب لا يتغير والحزن قلب القلب.
"في كل مرة أقول فيها إنني بخير، أقصد أنني أتقن إخفاء ما ينهشني من الداخل."
“أصعب أنواع الحزن هو الذي لا تستطيع البوح به لأحد.”
إما أن نبدع وإما أن نحدث في أجسادنا مئات الثقوب حتى يتسرب منها الحزن لا أحد يريد أن يتضخم بلا معنى.
"كل ابتسامة خلفها ألم قديم، وكل ضحكة تحمل في طياتها ذكرى تفيض بالحزن. هكذا نعيش في تناقض لا نملك تفسيره."
إنّها ليست الطريقة المناسبة لننهي الحياة بيوم واحد، وإنّما الأشياء الواجب علينا تركها دفعة واحدة، هل يمكننا ترك جميع هذه الأشياء بهذه السهولة.
لقد قضى الحزن وطره مني، لكنني لن أحبل باليأس.
“أصعب شيء في الحب هو أن تحب شخصًا لا يشعر بك، فتعيش بين الأمل والواقع.”
الحزن .. هو أن تحب شخصاً لم يفكر في حُبك أبداً.
"إذا كان الفقد يعلمنا شيئًا، فهو أن القلب لا ينسى ما كان، حتى وإن حاولنا أن ننسى."
ادفع عمرك كاملاً لإحساس صادق وقلب يحتويك .. ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب تركك .. أو قلب تخلى عنك بلا سبب.
لا يوجد شيء يمكنه علاج الشعور بالحزن نتيجة فقدان شخص ما، كل ما يمكننا فعله هو المشاهدة والاستفادة من ذلك الموقف، ولكن ماذا سنفعل إذا عاد الحزن مجدداً دون سابق إنذار.
"ما أصعب أن تكون بحاجة إلى شخص لن تجده، فتكتشف أنك لم تكن بحاجة إلى شيء آخر سوى وجوده."
كأن الحزن بابٌ لا يُغلق، كلما حاولت الرحيل، أعادك إلى بدايته.
أشعر بالوحدة بطريقة فظيعة لا تصدق، يمكنني الشعور كم أنا وحيداً ومدى تأثير هذا الشعور بداخلي.
"أحيانًا نختار أن نصمت، لأن الكلمات لا تستطيع أن تصف حجم الألم الذي نعيشه."
"كلما نظرتُ إلى السماء ليلاً، تذكّرت أن النجوم ما هي إلا جروح للسماء، لكنّها تلمع رغم ألمها."
لا يجب أن تقول كل ما تعرف ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول.
إنها المرة الأولى منذ وقت طويل التي أشعر فيها بأنني ممتلئة من الطعام بدلاً من الحزن.
الغياب يترك وراءه فراغًا لا يملؤه إلا الذكريات.
“أحيانًا تكون الابتسامة مجرد قناع نرتديه لنخفي ألمًا عميقًا بداخلنا.”
كيف يمكن أن نتجاهل الأشياء بهذه الطريقة، إنّه أمر جنوني. من غير التجاهل، كيف يمكننا التعايش مع بعضنا البعض. اذا كنت تعرف ما الذي سيحصل، اذا كنت تعرف كل شيء سيحدث بعد ذلك، اذا كنت تعرف مقدماً نتائج اتخاذ قراراتك. سوف لن تحب أبداً، ستكون كالصخرة، سوف لن تجرؤ على عمل شيء.
كنت قريبًا من الحزن أكثر منا اشتعلت.. بكينا جميعا وأنت ابتسمت.
"أقسى شعور… أن تبكي بصمت، لأن لا أحد يهتم بصوت حزنك."
أكثر الجروح ألمًا هي تلك التي لا تستطيع أن تداويها، لأنها ببساطة جزء منك الآن.